| 2024년 09월 |
| 수 11: |
494 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.96g |
|
54.44g |
|
36.60g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1550 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.91g |
|
77.81g |
|
169.04g |
|
1857*
|
 307
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
2307*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
2053*
|
-
|
| 화 3: |
170 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
20.00g |
|
19.00g |
|
2188*
|
2018
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
2100*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
2077*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
2339*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
2069*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
2128*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
2398*
|
-
|
| 화 27: |
129 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.16g |
|
7.44g |
|
13.30g |
|
2117*
|
1988
|
| 월 26: |
878 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
51.94g |
|
80.70g |
|
2139*
|
1261
|
| 일 25: |
268 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.16g |
|
27.44g |
|
18.10g |
|
2115*
|
1847
|
| 토 24: |
521 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.86g |
|
44.82g |
|
48.35g |
|
2404*
|
1883
|
| 금 23: |
1484 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.86g |
|
82.18g |
|
206.14g |
|
2046*
|
562
|
| 목 22: |
2429 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.80g |
|
112.09g |
|
309.25g |
|
2050*
|
 379
|
| 수 21: |
1064 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.15g |
|
97.98g |
|
118.67g |
|
2053*
|
989
|
| 화 20: |
1755 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.48g |
|
112.19g |
|
228.79g |
|
2038*
|
283
|
| 월 19: |
1446 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.98g |
|
76.08g |
|
167.77g |
|
2058*
|
612
|
| 일 18: |
2918 *
|
224%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.73g |
|
96.24g |
|
325.62g |
|
2418*
|
500
|
