| 2024년 05월 |
| 화 7: |
98 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
1.70g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
795 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
69.30g |
|
82.21g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
463 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.91g |
|
60.34g |
|
26.90g |
|
2390*
|
 1927
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
330 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.79g |
|
37.52g |
|
15.18g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
403 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.22g |
|
26.47g |
|
50.61g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
486 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.17g |
|
27.59g |
|
70.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 24: |
74 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
9.20g |
|
9.20g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
199 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
777 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.34g |
|
50.04g |
|
107.18g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
509 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.42g |
|
27.46g |
|
93.98g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
324 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.42g |
|
38.57g |
|
33.47g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
960 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.39g |
|
49.36g |
|
128.19g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
794 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.96g |
|
59.03g |
|
98.20g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
819 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.75g |
|
41.75g |
|
131.40g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
786 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.72g |
|
57.24g |
|
67.82g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
648 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.24g |
|
23.01g |
|
81.85g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
660 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.80g |
|
36.34g |
|
73.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
145 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
5.10g |
|
24.70g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
836 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
30.01g |
|
122.92g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
638 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
17.48g |
|
93.68g |
|
-
|
-
|
