| 2024년 08월 |
| 화 13: |
967 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.58g |
|
58.16g |
|
168.88g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1331 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
83.70g |
|
168.85g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1470 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
83.62g |
|
175.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1356 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.68g |
|
92.26g |
|
173.56g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1268 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
106.30g |
|
126.31g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1180 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.63g |
|
94.67g |
|
144.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 20: |
1259 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
12.68g |
|
95.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 27: |
1908 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.51g |
|
81.99g |
|
218.49g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1303 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.15g |
|
59.83g |
|
159.61g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1510 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.30g |
|
61.93g |
|
185.71g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1607 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
87.00g |
|
241.75g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1737 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.95g |
|
85.73g |
|
154.28g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1296 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
84.96g |
|
166.22g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
3204 *
|
229%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
198.58g |
|
125.57g |
|
240.35g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1450 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
112.44g |
|
123.76g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1273 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.39g |
|
96.01g |
|
130.57g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2441 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.98g |
|
95.47g |
|
300.53g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1007 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.24g |
|
87.47g |
|
100.65g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1125 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
79.25g |
|
132.11g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1176 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
97.22g |
|
127.19g |
|
-
|
-
|
