| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1570 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.22g |
|
32.26g |
|
309.07g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
783 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.87g |
|
45.50g |
|
85.42g |
|
1360*
|
 577
|
| 수 26: |
2924 *
|
301%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.31g |
|
111.39g |
|
341.95g |
|
1366*
|
 1558
|
| 화 25: |
2053 *
|
211%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.53g |
|
80.23g |
|
192.14g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2687 *
|
276%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.35g |
|
78.88g |
|
303.30g |
|
1547*
|
1140
|
| 일 23: |
1753 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.73g |
|
73.45g |
|
177.03g |
|
1535*
|
218
|
| 토 22: |
1266 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
47.99g |
|
145.23g |
|
1354*
|
88
|
| 금 21: |
3216 *
|
331%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.12g |
|
133.11g |
|
441.17g |
|
1354*
|
1862
|
| 목 20: |
1556 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.89g |
|
46.68g |
|
206.65g |
|
1354*
|
202
|
| 수 19: |
2394 *
|
246%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.80g |
|
111.22g |
|
295.84g |
|
1360*
|
1034
|
| 화 18: |
1529 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.93g |
|
52.17g |
|
216.93g |
|
1530*
|
1
|
| 월 17: |
2601 *
|
267%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.65g |
|
112.35g |
|
270.63g |
|
1366*
|
1235
|
| 일 16: |
1271 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.31g |
|
32.95g |
|
193.73g |
|
1354*
|
83
|
| 토 15: |
1108 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.74g |
|
38.77g |
|
166.22g |
|
1354*
|
246
|
| 금 14: |
1718 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.14g |
|
73.25g |
|
195.65g |
|
1354*
|
364
|
| 목 13: |
1191 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.21g |
|
88.93g |
|
124.65g |
|
1360*
|
169
|
| 수 12: |
1299 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.96g |
|
69.45g |
|
196.45g |
|
1483*
|
184
|
| 화 11: |
1362 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.22g |
|
38.14g |
|
147.22g |
|
1477*
|
115
|
| 월 10: |
1508 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.39g |
|
122.14g |
|
114.17g |
|
1360*
|
148
|
| 일 9: |
1080 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.65g |
|
49.40g |
|
126.53g |
|
1414*
|
334
|
