| 2023년 12월 |
| 화 5: |
307 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.38g |
|
10.22g |
|
57.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
591 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.71g |
|
38.64g |
|
58.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 2: |
1214 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.46g |
|
112.60g |
|
115.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 월 12: |
64 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
1.33g |
|
13.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
167 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.98g |
|
3.36g |
|
35.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 21: |
644 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.10g |
|
16.21g |
|
94.08g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
957 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.02g |
|
44.86g |
|
117.22g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
691 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.89g |
|
45.31g |
|
73.55g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
278 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.79g |
|
9.28g |
|
47.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 일 20: |
704 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.10g |
|
44.29g |
|
90.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 9: |
1318 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
27.12g |
|
186.05g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 8: |
318 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.62g |
|
7.22g |
|
65.38g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
671 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.05g |
|
27.23g |
|
96.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 30: |
1274 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.05g |
|
38.38g |
|
175.41g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
929 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
43.79g |
|
93.15g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
565 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.31g |
|
29.84g |
|
65.83g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1064 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.21g |
|
64.41g |
|
121.33g |
|
1579*
|
 515
|
| 토 26: |
895 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.81g |
|
76.49g |
|
116.78g |
|
-
|
-
|
