| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1117 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.15g |
|
45.84g |
|
176.49g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1139 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
92.39g |
|
123.06g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
955 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
48.06g |
|
129.18g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1241 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
76.85g |
|
121.12g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1015 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
43.45g |
|
141.99g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
744 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.51g |
|
51.78g |
|
102.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
279 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1154 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.71g |
|
67.73g |
|
128.14g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
951 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.36g |
|
64.01g |
|
97.39g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1122 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.64g |
|
79.19g |
|
114.09g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1456 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.96g |
|
59.93g |
|
137.73g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
282 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.75g |
|
7.83g |
|
42.98g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
185 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.67g |
|
6.77g |
|
29.28g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1428 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.44g |
|
78.72g |
|
174.41g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1056 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
25.95g |
|
139.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 18: |
1034 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
79.67g |
|
116.16g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
189 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.06g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 20: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.07g |
|
0.39g |
|
4.28g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1372 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
75.10g |
|
146.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
114 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.20g |
|
19.10g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
