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sabineapelt님의 다이어트 캘린더 - 개요

sabineapelt 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2021년 11월

수 3:

366 *

17%

지방:		단백질:		탄수화물:
18.25g		35.31g		12.39g

-

-

2021년 10월

일 31:

-

-

189*

-

금 29:

204 *

10%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.80g		19.40g		11.80g

-

-

목 28:

-

-

246*

-

화 26:

372 *

18%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.40g		23.60g		37.60g

-

-

월 25:

1345 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
53.25g		94.48g		113.17g

-

-

금 22:

961 *

74%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.05g		70.65g		79.06g

-

-

목 21:

1449 *

111%

지방:		단백질:		탄수화물:
89.82g		61.94g		91.30g

-

-

수 20:

835 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.17g		47.43g		40.31g

-

-

2021년 08월

월 16:

-

-

1723*

-

일 15:

-

-

1885*

-

토 14:

-

-

1956*

-

금 13:

-

-

1932*

-

목 12:

-

-

1918*

-

수 11:

352 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.23g		15.09g		40.34g

2185*

1833

화 10:

421 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.94g		17.66g		50.70g

1646*

1225

월 9:

-

-

2420*

-

일 8:

671 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.51g		22.97g		87.58g

2202*

1531

토 7:

585 *

45%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.75g		65.86g		36.90g

2441*

1856

금 6:

600 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.87g		43.85g		22.15g

1661*

1061

목 5:

329 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.10g		25.71g		27.78g

2299*

1970

수 4:

391 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.26g		24.33g		20.33g

2455*

2064

화 3:

925 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.06g		50.34g		116.09g

2181*

1256

월 2:

552 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.43g		38.26g		27.64g

2500*

1948

일 1:

597 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.41g		55.67g		25.25g

2347*

1750

2021년 07월

토 31:

332 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.95g		26.82g		29.52g

2572*

2240

금 30:

447 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.44g		36.27g		32.25g

2241*

1794

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