| 2018년 06월 |
| 화 19: |
144 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.25g |
|
14.07g |
|
3.68g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
696 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
51.32g |
|
45.88g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
197 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.58g |
|
13.63g |
|
22.27g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1108 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.37g |
|
61.77g |
|
102.97g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 금 28: |
1183 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.73g |
|
61.52g |
|
40.88g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1151
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.15g |
|
53.94g |
|
77.01g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 월 27: |
360 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.03g |
|
12.89g |
|
43.34g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1076 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.92g |
|
45.88g |
|
32.50g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1862 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.96g |
|
76.40g |
|
56.49g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
918 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
27.21g |
|
94.91g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 31: |
202 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
959 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.98g |
|
54.40g |
|
20.90g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
628 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.95g |
|
55.41g |
|
31.61g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
195 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.34g |
|
11.26g |
|
18.78g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
664 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.31g |
|
33.37g |
|
42.03g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
699 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.78g |
|
44.27g |
|
45.54g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
605 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.37g |
|
34.02g |
|
27.69g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
979 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.53g |
|
66.69g |
|
42.40g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
758 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
60.40g |
|
36.55g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1179 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.89g |
|
68.46g |
|
52.16g |
|
-
|
-
|
