| 2024년 06월 |
| 토 29: |
1014 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.72g |
|
26.65g |
|
172.64g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1394 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.31g |
|
48.11g |
|
134.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
395 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.74g |
|
13.13g |
|
52.84g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2677 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.43g |
|
127.68g |
|
201.82g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1897 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
47.17g |
|
291.23g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1518 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.82g |
|
38.97g |
|
217.19g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
341 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.52g |
|
9.60g |
|
67.98g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1429 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.09g |
|
30.39g |
|
207.01g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
219 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
4.40g |
|
35.20g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1842 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.32g |
|
51.10g |
|
202.90g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2521 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.40g |
|
81.04g |
|
335.38g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2349 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.01g |
|
81.01g |
|
341.23g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2505 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.83g |
|
101.84g |
|
336.77g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
342 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.59g |
|
6.28g |
|
64.65g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1495 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.44g |
|
47.88g |
|
188.12g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1566 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.24g |
|
35.68g |
|
176.71g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1297 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
31.09g |
|
135.53g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1026 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
34.28g |
|
177.40g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1983 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.85g |
|
123.64g |
|
166.62g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2014 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.87g |
|
61.75g |
|
295.13g |
|
-
|
-
|
