| 2024년 09월 |
| 금 13: |
1418 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.16g |
|
73.76g |
|
135.25g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1209 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.93g |
|
38.08g |
|
161.93g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1981 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.99g |
|
83.97g |
|
206.10g |
|
981*
|
 1000
|
| 2024년 08월 |
| 일 18: |
1642 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.71g |
|
72.95g |
|
177.24g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1419 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.67g |
|
72.47g |
|
124.03g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1425 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
104.14g |
|
121.32g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1928 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.19g |
|
115.66g |
|
182.55g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1524 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.12g |
|
62.97g |
|
155.20g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1447 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.06g |
|
81.00g |
|
164.06g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1358 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.57g |
|
35.86g |
|
154.14g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1406 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.54g |
|
71.39g |
|
157.15g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1639 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.64g |
|
87.23g |
|
152.27g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1286 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.05g |
|
33.60g |
|
179.08g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1298 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.93g |
|
48.90g |
|
177.68g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
831 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
35.43g |
|
64.14g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1362 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.35g |
|
79.11g |
|
134.48g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1306 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.85g |
|
79.52g |
|
130.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1759 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.45g |
|
74.35g |
|
181.65g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1365 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
89.38g |
|
145.22g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
282 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.96g |
|
11.75g |
|
31.12g |
|
-
|
-
|
