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총합 (Cal)
2020년 12월
금 4:
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2197*
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목 3:
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2493*
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수 2:
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2626*
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화 1:
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2470*
-
2020년 11월
월 30:
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2596*
-
일 29:
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2880*
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토 28:
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3337*
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금 27:
-
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3093*
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목 26:
-
-
3044*
-
수 25:
-
-
3404*
-
화 24:
-
-
3423*
-
월 23:
1125 *
59%
지방:
단백질:
탄수화물:
44.32g
89.83g
103.52g
2866*
1741
일 22:
-
-
2964*
-
토 21:
-
-
2990*
-
금 20:
-
-
2947*
-
목 19:
-
-
2824*
-
수 18:
-
-
2834*
-
화 17:
-
-
3000*
-
월 16:
394 *
21%
지방:
단백질:
탄수화물:
18.97g
23.29g
32.38g
3040*
2646
일 15:
-
-
2814*
-