| 2022년 10월 |
| 화 25: |
429 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.65g |
|
8.40g |
|
83.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 13: |
215 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
3.00g |
|
17.70g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
118 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.85g |
|
1.88g |
|
29.15g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
75 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
1.45g |
|
17.87g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 28: |
392 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.84g |
|
75.44g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
250 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.32g |
|
97.30g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
94 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
0.69g |
|
26.10g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
227 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.39g |
|
32.48g |
|
5.55g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 26: |
91 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.19g |
|
18.84g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
507 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
16.35g |
|
49.14g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
275 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.13g |
|
42.98g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
153 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.61g |
|
2.04g |
|
35.43g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
265 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
14.40g |
|
21.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 금 26: |
484 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.24g |
|
25.70g |
|
75.35g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
199 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.68g |
|
15.42g |
|
31.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 금 29: |
290 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.49g |
|
36.39g |
|
8.25g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
79 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
17.19g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
197 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.05g |
|
5.08g |
|
38.42g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
310 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
9.70g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 26: |
99 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
1.80g |
|
20.70g |
|
-
|
-
|
