| 2024년 09월 |
| 일 1: |
78 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.89g |
|
1.70g |
|
14.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2633 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.72g |
|
85.71g |
|
370.17g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2112 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.76g |
|
83.38g |
|
298.48g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2825 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.68g |
|
161.62g |
|
244.15g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1949 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.87g |
|
93.41g |
|
259.29g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2513 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.51g |
|
198.17g |
|
291.02g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2534 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.26g |
|
85.05g |
|
320.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
3100 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.49g |
|
64.13g |
|
387.20g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1983 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.88g |
|
89.66g |
|
223.92g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2666 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.31g |
|
72.66g |
|
340.12g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
3215 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.36g |
|
96.49g |
|
383.21g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1907 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
88.91g |
|
236.61g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1121 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.77g |
|
53.90g |
|
125.24g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2843 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.64g |
|
104.69g |
|
355.73g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1820 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.93g |
|
60.09g |
|
294.84g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2463 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.65g |
|
107.22g |
|
354.17g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2353 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.07g |
|
70.77g |
|
340.30g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2230 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.92g |
|
43.77g |
|
310.27g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1772 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.96g |
|
125.64g |
|
175.20g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2160 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.32g |
|
126.98g |
|
211.75g |
|
-
|
-
|
