Levo78님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2548 Cal (지방: 96.84g, 단백질: 82.94g, 탄수화물: 330.41g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 35670 Cal (지방: 1355.75g, 단백질: 1161.21g, 탄수화물: 4625.80g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

116%
RDI기준*
(2548 cal)
116% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2021년 09월 10일)
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