| 2024년 05월 |
| 금 10: |
413 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.54g |
|
26.36g |
|
29.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 10: |
728 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.18g |
|
25.53g |
|
127.11g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1041 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.26g |
|
48.53g |
|
116.87g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1191 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.90g |
|
54.02g |
|
116.08g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1061 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
64.21g |
|
123.39g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1082 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.92g |
|
44.52g |
|
100.19g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1207 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.75g |
|
67.64g |
|
140.14g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1205 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.64g |
|
37.40g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
685 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.78g |
|
11.64g |
|
117.66g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1021 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
23.33g |
|
154.43g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1269 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.15g |
|
69.08g |
|
143.03g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1119 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.19g |
|
58.84g |
|
159.43g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
858 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.88g |
|
14.10g |
|
145.72g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1064 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
31.33g |
|
147.11g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1166 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.05g |
|
94.04g |
|
110.20g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1156 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
94.92g |
|
106.51g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
961 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
47.24g |
|
157.73g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1176 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
66.79g |
|
160.96g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1150 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.39g |
|
48.45g |
|
161.66g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1224 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
85.72g |
|
138.05g |
|
-
|
-
|
