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heshnys님의 다이어트 캘린더 - 개요

heshnys 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2021년 08월

금 13:

372 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.40g		27.56g		36.12g

-

-

2020년 12월

토 5:

-

-

1309*

-

금 4:

-

-

1309*

-

목 3:

-

-

1309*

-

수 2:

-

-

1464*

-

화 1:

1311 *

106%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.27g		20.96g		146.21g

1309*

2

2020년 11월

월 30:

-

-

1319*

-

일 29:

-

-

1386*

-

토 28:

-

-

1332*

-

금 27:

-

-

1309*

-

목 26:

-

-

1333*

-

수 25:

-

-

1309*

-

화 24:

-

-

1321*

-

월 23:

214 *

17%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.71g		1.93g		43.91g

1365*

1151

일 22:

-

-

1309*

-

토 21:

624 *

51%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.60g		19.71g		65.13g

1313*

689

금 20:

-

-

1314*

-

목 19:

-

-

1379*

-

수 18:

1015 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.08g		36.99g		114.37g

1317*

302

화 17:

-

-

1322*

-

월 16:

-

-

1314*

-

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