| 2021년 10월 |
| 금 15: |
439 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
37.43g |
|
6.89g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 12: |
376 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
39.61g |
|
23.88g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
422 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.77g |
|
24.94g |
|
39.19g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
637 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
53.19g |
|
27.68g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
728 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
48.71g |
|
46.81g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
603 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.35g |
|
43.00g |
|
2.06g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
295 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.75g |
|
12.41g |
|
38.24g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
399 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.93g |
|
19.06g |
|
37.53g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
878 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.77g |
|
55.77g |
|
55.84g |
|
-
|
-
|
