| 2024년 05월 |
| 금 24: |
446 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.63g |
|
47.46g |
|
24.96g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1197 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.12g |
|
74.61g |
|
61.78g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
794 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
41.71g |
|
76.78g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
670 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.04g |
|
35.15g |
|
66.01g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1296 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.63g |
|
121.39g |
|
98.31g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
960 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
54.68g |
|
56.16g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
705 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.59g |
|
59.95g |
|
53.98g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1447 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
114.80g |
|
119.30g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1306 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.05g |
|
110.08g |
|
84.04g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1130 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.46g |
|
100.31g |
|
82.53g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
966 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
125.26g |
|
50.35g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1121 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.50g |
|
71.97g |
|
78.14g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1071 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
82.41g |
|
78.41g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1261 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.45g |
|
59.64g |
|
97.33g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1208 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
93.37g |
|
114.36g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
989 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.94g |
|
67.65g |
|
106.93g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1044 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.39g |
|
41.75g |
|
115.21g |
|
2029*
|
 985
|
| 월 6: |
385 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.69g |
|
19.07g |
|
14.52g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
799 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.42g |
|
57.10g |
|
90.34g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
653 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
43.88g |
|
38.44g |
|
-
|
-
|
