| 2021년 08월 |
| 토 28: |
1016 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.52g |
|
48.71g |
|
131.49g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
698 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.95g |
|
25.35g |
|
94.91g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1156 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.06g |
|
46.16g |
|
146.74g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
510 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.08g |
|
27.52g |
|
70.30g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
50.36g |
|
180.44g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1069 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
27.61g |
|
170.07g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1483 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.63g |
|
41.66g |
|
218.25g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1296 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.06g |
|
43.76g |
|
182.74g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1001 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.49g |
|
24.28g |
|
165.33g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
941 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.80g |
|
31.25g |
|
145.09g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1070 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
52.00g |
|
160.90g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1129 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
29.22g |
|
183.35g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1416 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.89g |
|
41.10g |
|
245.00g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
445 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.19g |
|
19.46g |
|
56.73g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1382 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
38.47g |
|
210.67g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1517 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
66.84g |
|
192.35g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1437 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.15g |
|
38.62g |
|
221.29g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1271 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.34g |
|
61.10g |
|
142.17g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1321 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
40.59g |
|
205.83g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1575 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.26g |
|
65.63g |
|
196.59g |
|
-
|
-
|
