| 2024년 09월 |
| 목 12: |
1757 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.13g |
|
118.73g |
|
144.34g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.35g |
|
132.50g |
|
200.43g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1287 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.12g |
|
100.12g |
|
94.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
371 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.14g |
|
39.00g |
|
9.38g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2559 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.12g |
|
129.79g |
|
183.16g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
679 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.41g |
|
78.09g |
|
28.20g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1315 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
126.02g |
|
88.26g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1373 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.32g |
|
107.05g |
|
78.21g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
863 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.29g |
|
115.03g |
|
19.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 2: |
1278 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
137.03g |
|
67.56g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
92 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.36g |
|
15.20g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
872 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
70.81g |
|
69.65g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1671 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.63g |
|
116.58g |
|
153.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 수 6: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
120.29g |
|
98.62g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
585 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.61g |
|
34.40g |
|
63.05g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
891 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.24g |
|
59.91g |
|
119.22g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1906 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.21g |
|
145.84g |
|
190.71g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
1900 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.35g |
|
112.03g |
|
200.38g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1712 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.11g |
|
114.65g |
|
177.79g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1818 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.84g |
|
112.13g |
|
198.01g |
|
-
|
-
|
