Nadi170285님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1296 Cal (지방: 57.94g, 단백질: 92.14g, 탄수화물: 99.22g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 37579 Cal (지방: 1680.34g, 단백질: 2672.18g, 탄수화물: 2877.45g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

62%
RDI기준*
(1296 cal)
62% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2023년 07월 5일)
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