| 2022년 05월 |
| 화 17: |
190 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.29g |
|
6.18g |
|
37.81g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 23: |
423 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.83g |
|
29.12g |
|
29.30g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
768 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.09g |
|
32.68g |
|
121.26g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1184 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.16g |
|
51.63g |
|
136.58g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1803 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.97g |
|
73.70g |
|
178.74g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1245 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.54g |
|
63.52g |
|
166.51g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1484 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.57g |
|
38.29g |
|
178.03g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
617 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
31.88g |
|
65.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 15: |
885 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.25g |
|
43.41g |
|
121.98g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1039 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
55.94g |
|
123.10g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1984 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.67g |
|
75.33g |
|
225.07g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1665 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.10g |
|
85.48g |
|
197.26g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
930 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.77g |
|
30.44g |
|
96.63g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1379 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.42g |
|
23.62g |
|
184.83g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
875 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.11g |
|
51.18g |
|
94.92g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 7: |
2476 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.40g |
|
104.30g |
|
219.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 3: |
140 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
5.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 17: |
1751 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.66g |
|
57.75g |
|
248.84g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1071 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.31g |
|
29.21g |
|
123.46g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1020 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.16g |
|
52.96g |
|
141.20g |
|
-
|
-
|
