| 2024년 09월 |
| 일 29: |
1095 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.17g |
|
57.57g |
|
94.42g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1746 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.37g |
|
89.16g |
|
201.02g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1769 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.97g |
|
127.55g |
|
185.97g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1678 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.72g |
|
97.42g |
|
168.91g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
705 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
32.88g |
|
68.81g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1893 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.09g |
|
118.88g |
|
179.41g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1776 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.47g |
|
102.19g |
|
197.40g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
751 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.92g |
|
46.59g |
|
59.76g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2050 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.00g |
|
108.53g |
|
179.35g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2021 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.32g |
|
102.99g |
|
234.30g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1810 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.40g |
|
116.74g |
|
193.25g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1772 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.31g |
|
125.36g |
|
179.09g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1695 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.96g |
|
109.40g |
|
165.54g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1742 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.11g |
|
120.85g |
|
182.44g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1599 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.02g |
|
100.78g |
|
179.61g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1730 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.31g |
|
109.46g |
|
195.95g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1878 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.58g |
|
123.96g |
|
201.80g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1952 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.69g |
|
110.95g |
|
186.15g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1780 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.29g |
|
68.39g |
|
209.30g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1732 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.48g |
|
81.91g |
|
210.85g |
|
-
|
-
|
