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Kate_Gurova
다이어트 캘린더
9월 2024
Kate_Gurova님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Kate_Gurova 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1302 Cal
(
지방:
55.96g,
단백질:
77.05g,
탄수화물:
121.63g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
10415 Cal
(
지방:
447.68g,
단백질:
616.39g,
탄수화물:
973.07g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1050*
-
2
1070*
-
3
1382*
-
4
1260*
-
5
1614*
-
6
1370*
-
7
1279*
-
8
1390*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
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13
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-
14
-
-
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30
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일일 평균 칼로리 정보
100%
RDI기준*
(1302 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (39%)
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 08월 4일)
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