| 2024년 08월 |
| 화 27: |
242 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.49g |
|
21.26g |
|
20.36g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1232 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.98g |
|
58.28g |
|
148.90g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1082 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
54.06g |
|
122.65g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
689 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.66g |
|
75.36g |
|
48.08g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1628 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.95g |
|
101.71g |
|
135.73g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1018 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.03g |
|
91.68g |
|
89.17g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
383 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.81g |
|
21.26g |
|
23.19g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
761 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.77g |
|
36.36g |
|
77.07g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
493 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.83g |
|
35.24g |
|
36.10g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
741 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.45g |
|
45.25g |
|
50.46g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
980 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.64g |
|
39.12g |
|
124.38g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1544 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.63g |
|
101.20g |
|
156.85g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
417 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.17g |
|
25.39g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
279 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
24.59g |
|
13.57g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
747 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.35g |
|
61.63g |
|
35.86g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1363 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
77.49g |
|
157.90g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1130 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.28g |
|
72.53g |
|
98.04g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
928 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.49g |
|
87.30g |
|
105.13g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
908 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.38g |
|
68.34g |
|
46.01g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
527 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.92g |
|
43.59g |
|
35.40g |
|
-
|
-
|
