| 2012년 10월 |
| 수 17: |
780 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.98g |
|
51.63g |
|
160.58g |
|
-
|
-
|
| 2008년 11월 |
| 화 11: |
750 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.36g |
|
25.40g |
|
114.12g |
|
2143*
|
 1393
|
| 금 7: |
777 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.15g |
|
20.14g |
|
114.34g |
|
2044*
|
1267
|
| 목 6: |
2054 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.90g |
|
69.56g |
|
333.75g |
|
2496*
|
442
|
| 2008년 10월 |
| 일 12: |
1935 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.09g |
|
113.60g |
|
395.06g |
|
-
|
-
|
| 2008년 06월 |
| 화 17: |
1094 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.40g |
|
59.47g |
|
145.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1609 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
83.32g |
|
179.86g |
|
2371*
|
762
|
| 일 15: |
1579 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.62g |
|
127.66g |
|
180.10g |
|
2128*
|
549
|
| 토 14: |
1718 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
71.35g |
|
218.22g |
|
2210*
|
492
|
| 금 13: |
1584 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.63g |
|
92.51g |
|
225.41g |
|
2375*
|
791
|
| 목 12: |
1659 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.75g |
|
101.93g |
|
205.71g |
|
2555*
|
896
|
| 수 11: |
1942 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
112.19g |
|
269.53g |
|
2462*
|
520
|
| 화 10: |
1803 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.65g |
|
85.25g |
|
305.53g |
|
2459*
|
656
|
| 월 9: |
1850 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.53g |
|
96.91g |
|
271.29g |
|
2048*
|
198
|
| 일 8: |
2030 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.44g |
|
84.23g |
|
359.90g |
|
2636*
|
606
|
| 토 7: |
1803
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.44g |
|
97.12g |
|
270.67g |
|
2782*
|
979
|
| 금 6: |
1721 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
80.65g |
|
294.84g |
|
2552*
|
831
|
| 목 5: |
1643 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.45g |
|
89.03g |
|
267.40g |
|
2442*
|
799
|
| 수 4: |
1883 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.91g |
|
105.74g |
|
274.58g |
|
2496*
|
613
|
| 화 3: |
1934 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.05g |
|
97.96g |
|
314.18g |
|
2521*
|
587
|
