lalais02님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
수 8: 1079 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.96g
 
89.31g
 
106.54g
1450*  371
화 7: - - 1472* -
월 6: - - 1517* -
일 5: - - 1454* -
토 4: - - 1454* -
금 3: - - 1465* -
목 2: 678 * 45%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.86g
 
54.42g
 
81.34g
1460*  782
수 1: 1042 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.06g
 
83.10g
 
105.60g
1459*  417
2024년 04월
화 30: - - 1470* -
월 29: - - 1486* -
일 28: - - 1476* -
토 27: - - 1478* -
금 26: - - 1506* -
목 25: - - 1499* -
수 24: - - 1476* -
화 23: - - 1484* -
월 22: - - 1565* -
일 21: - - 1463* -
토 20: - - 1481* -
금 19: - - 1466* -
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