lalais02님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 1493 Cal   음식: 619 Cal (지방: 13.90g, 단백질: 59.03g, 탄수화물: 62.51g)
월별 합산: 운동: 16422 Cal   음식: 619 Cal (지방: 13.90g, 단백질: 59.03g, 탄수화물: 62.51g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

41%
RDI기준*
(619 cal)
41% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (39%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 12월 12일)
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