| 2021년 05월 |
| 월 17: |
678 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.54g |
|
24.19g |
|
88.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 금 6: |
273 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.13g |
|
11.13g |
|
28.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 28: |
338 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.63g |
|
16.92g |
|
42.54g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1189 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.82g |
|
60.56g |
|
107.71g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
190 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
6.00g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.79g |
|
1.10g |
|
7.90g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
885 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
33.44g |
|
93.95g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
848 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.15g |
|
62.15g |
|
89.45g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
905 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
71.75g |
|
70.83g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
142 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.07g |
|
26.68g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1245 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.80g |
|
42.42g |
|
188.25g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1091 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.10g |
|
31.49g |
|
124.26g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
645 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.10g |
|
17.76g |
|
54.21g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
922 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
47.67g |
|
89.93g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
875 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
30.06g |
|
136.54g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1218 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.05g |
|
44.82g |
|
155.07g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
658 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
51.50g |
|
56.96g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
649 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.07g |
|
32.74g |
|
67.82g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1128 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
43.88g |
|
150.47g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
831 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
30.26g |
|
115.93g |
|
-
|
-
|
