| 2022년 03월 |
| 목 31: |
1471 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.15g |
|
40.54g |
|
103.06g |
|
211*
|
 1260
|
| 수 30: |
2496 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.56g |
|
62.90g |
|
230.71g |
|
436*
|
2060
|
| 화 29: |
1608 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.71g |
|
52.01g |
|
233.12g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1913 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.32g |
|
98.44g |
|
192.23g |
|
198*
|
1715
|
| 2022년 02월 |
| 금 11: |
703 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.28g |
|
51.57g |
|
78.71g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
183 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.08g |
|
13.34g |
|
5.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 금 3: |
728 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.83g |
|
49.78g |
|
69.10g |
|
147*
|
581
|
| 목 2: |
1903 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.16g |
|
88.44g |
|
107.50g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1238 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.68g |
|
49.88g |
|
127.97g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
2196 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.95g |
|
127.22g |
|
247.01g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
57.14g |
|
182.94g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
19.66g |
|
144.88g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1559 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
94.36g |
|
193.47g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1291 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.74g |
|
51.09g |
|
74.53g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1270 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
62.46g |
|
157.60g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2389 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.35g |
|
77.46g |
|
133.97g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1112 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.64g |
|
64.02g |
|
108.51g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
944 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.59g |
|
48.01g |
|
114.81g |
|
228*
|
716
|
| 일 21: |
1709 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
53.37g |
|
202.85g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
3188 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.70g |
|
160.76g |
|
231.74g |
|
-
|
-
|
