| 2024년 05월 |
| 월 13: |
1370 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.98g |
|
118.14g |
|
37.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 25: |
567 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
25.80g |
|
16.13g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
129 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.26g |
|
10.48g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 27: |
279 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.16g |
|
26.62g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 11: |
1253 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.12g |
|
67.57g |
|
29.86g |
|
838*
|
 415
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
1685*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
1748*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
1785*
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
1781*
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
1808*
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
-
|
-
|
|
1851*
|
-
|
| 수 30: |
-
|
-
|
|
1810*
|
-
|
| 화 29: |
-
|
-
|
|
1872*
|
-
|
| 월 28: |
-
|
-
|
|
1714*
|
-
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
1707*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
1649*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
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|
1726*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
