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yagmurrrmujde님의 다이어트 캘린더 - 개요

yagmurrrmujde 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 03월

화 26:

163 *

8%

지방:		단백질:		탄수화물:
8.28g		5.40g		14.76g

-

-

2022년 05월

일 15:

255 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.15g		19.61g		25.07g

-

-

토 14:

661 *

33%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.85g		39.51g		75.29g

-

-

2021년 07월

수 21:

538 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.90g		23.96g		36.19g

-

-

목 15:

918 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.33g		40.00g		122.10g

-

-

수 14:

710 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.37g		37.33g		80.18g

-

-

2021년 06월

수 23:

263 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.96g		8.41g		31.75g

-

-

화 22:

461 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.37g		25.06g		31.26g

-

-

2021년 05월

수 26:

610 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.60g		40.18g		67.36g

-

-

금 7:

918 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.35g		39.88g		119.30g

2269*

1351

2021년 04월

토 10:

948 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.45g		36.54g		114.70g

-

-

2021년 01월

토 16:

-

-

1605*

-

수 13:

-

-

1699*

-

화 12:

-

-

1598*

-

월 11:

-

-

1664*

-

일 10:

-

-

1598*

-

토 9:

184 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.98g		10.85g		11.25g

1652*

1468

수 6:

-

-

1655*

-

화 5:

184 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.98g		10.85g		11.25g

1804*

1620

2020년 12월

화 29:

-

-

1840*

-

금 25:

-

-

1755*

-

목 24:

-

-

1793*

-

수 23:

191 *

10%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.19g		10.11g		13.09g

1864*

1673

화 22:

482 *

24%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.13g		14.87g		61.94g

1792*

1310

월 21:

834 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
45.40g		33.10g		81.80g

2338*

1504

일 20:

271 *

14%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.20g		13.61g		19.37g

1831*

1560

토 19:

507 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.74g		25.76g		34.65g

1919*

1412

금 18:

625 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.53g		29.33g		76.99g

1753*

1128

수 16:

255 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.36g		12.56g		18.24g

1815*

1560

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