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fruitic
다이어트 캘린더
9월 2024
fruitic님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
fruitic 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
659 Cal
(
지방:
26.82g,
단백질:
41.69g,
탄수화물:
60.13g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5272 Cal
(
지방:
214.53g,
단백질:
333.49g,
탄수화물:
481.01g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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254*
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8
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1272*
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95*
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793*
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736*
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95*
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1459*
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568*
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일일 평균 칼로리 정보
51%
RDI기준*
(659 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (37%)
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 08월 22일)
일일권장량 설정