| 2022년 08월 |
| 일 21: |
1221 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
66.74g |
|
132.45g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
650 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.56g |
|
80.86g |
|
45.02g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
844 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.71g |
|
76.10g |
|
58.58g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2024 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.65g |
|
78.80g |
|
269.41g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1068 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
50.73g |
|
147.74g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 8: |
857 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.85g |
|
52.91g |
|
88.94g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
278 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
9.10g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2326 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.73g |
|
163.74g |
|
304.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 수 11: |
1127 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.24g |
|
62.78g |
|
141.93g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1377 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
85.02g |
|
138.29g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 29: |
1278 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.34g |
|
43.55g |
|
173.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 7: |
2146 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38009.04g |
|
37050.65g |
|
348.54g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 월 27: |
723 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
63.28g |
|
74.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 금 15: |
1662 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.03g |
|
84.94g |
|
205.58g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2934 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.36g |
|
199.96g |
|
353.55g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
869 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
57.00g |
|
48.58g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 31: |
910 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
59.54g |
|
65.05g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1454 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.86g |
|
92.02g |
|
102.86g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
964 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.30g |
|
59.73g |
|
101.02g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
797 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
70.46g |
|
71.18g |
|
-
|
-
|
