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fraucordonbleu
다이어트 캘린더
9월 2024
fraucordonbleu님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
fraucordonbleu 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1124 Cal
(
지방:
47.14g,
단백질:
85.14g,
탄수화물:
124.57g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
19103 Cal
(
지방:
801.35g,
단백질:
1447.42g,
탄수화물:
2117.61g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1879*
-
2
1671*
-
3
438*
-
4
506*
-
5
1198*
-
6
192*
-
7
1773*
-
8
1568*
-
9
1612*
-
10
1873*
-
11
668*
-
12
1525*
-
13
-
-
14
147*
-
15
46*
-
16
1409*
-
17
1500*
-
18
1098*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
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<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
66%
RDI기준*
(1124 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (34%)
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 07월 11일)
일일권장량 설정