| 2024년 06월 |
| 화 18: |
511 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.88g |
|
23.33g |
|
56.79g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
762 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.35g |
|
47.52g |
|
71.99g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
198 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.43g |
|
9.55g |
|
25.96g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
49.92g |
|
118.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
211 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.39g |
|
11.47g |
|
25.77g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.69g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1112 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
50.23g |
|
159.79g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1028 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
57.88g |
|
123.03g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1060 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.63g |
|
74.91g |
|
111.18g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1094 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
58.91g |
|
155.35g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
929 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.84g |
|
68.16g |
|
134.68g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
551 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.85g |
|
39.20g |
|
98.26g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
919 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.53g |
|
78.79g |
|
118.19g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
719 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.87g |
|
27.87g |
|
113.09g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1134 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
53.77g |
|
182.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 7: |
-
|
-
|
|
1030*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
1796*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1749*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
1788*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
1809*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
2154*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
