| 2024년 05월 |
| 토 25: |
685 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.62g |
|
78.75g |
|
49.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 1: |
581 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.27g |
|
58.32g |
|
36.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
967 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
57.80g |
|
86.45g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1137 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.17g |
|
68.27g |
|
69.30g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1057 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
77.86g |
|
83.86g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
984 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.49g |
|
49.33g |
|
119.71g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
362 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.82g |
|
10.94g |
|
60.01g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
927 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.23g |
|
107.36g |
|
78.58g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
708 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
36.71g |
|
39.67g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1107 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.29g |
|
99.79g |
|
119.10g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.15g |
|
139.01g |
|
50.20g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
793 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
62.71g |
|
81.44g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
849 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.34g |
|
58.31g |
|
67.42g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1127 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.57g |
|
71.19g |
|
121.97g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.92g |
|
101.06g |
|
110.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
758 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
36.61g |
|
68.21g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
862 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
41.78g |
|
52.31g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1295 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.55g |
|
87.82g |
|
120.68g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
800 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
39.20g |
|
76.47g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1385 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.83g |
|
63.82g |
|
39.92g |
|
-
|
-
|
