| 2024년 08월 |
| 월 5: |
1198 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.56g |
|
33.43g |
|
166.92g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 2: |
438 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.78g |
|
15.35g |
|
59.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 3: |
201 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.92g |
|
18.39g |
|
30.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 15: |
745 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
19.85g |
|
95.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 21: |
1163 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.12g |
|
42.50g |
|
148.20g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2152 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.97g |
|
79.17g |
|
264.49g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1791 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.62g |
|
107.12g |
|
195.13g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2006 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.14g |
|
84.84g |
|
263.00g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2307 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.14g |
|
97.21g |
|
264.50g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
979 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
51.39g |
|
133.06g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
118 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.60g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
395 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.06g |
|
17.95g |
|
44.68g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1919 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.91g |
|
65.27g |
|
295.35g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1287 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.83g |
|
54.18g |
|
183.29g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
427 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.32g |
|
18.65g |
|
52.15g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1925 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.03g |
|
96.78g |
|
190.45g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1871 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.53g |
|
51.28g |
|
186.71g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2275 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.53g |
|
88.62g |
|
274.75g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2142 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.82g |
|
150.27g |
|
262.71g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1550 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
69.57g |
|
207.86g |
|
-
|
-
|
