| 2023년 08월 |
| 금 4: |
968 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
73.97g |
|
87.55g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2480
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.52g |
|
159.14g |
|
257.19g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2074 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.65g |
|
213.16g |
|
237.82g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1728
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.66g |
|
98.77g |
|
191.20g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
2093 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.12g |
|
187.70g |
|
185.19g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1483 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
100.18g |
|
133.41g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2222 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.86g |
|
201.44g |
|
176.69g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2075 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.71g |
|
211.73g |
|
138.02g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2181 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.88g |
|
234.96g |
|
138.93g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2465 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.17g |
|
228.54g |
|
168.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 10: |
1035
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
46.10g |
|
143.67g |
|
3746*
|
 2711
|
| 2020년 10월 |
| 월 19: |
365 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
17.10g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 1: |
670 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.84g |
|
29.00g |
|
99.67g |
|
-
|
-
|
