| 2024년 05월 |
| 목 23: |
698 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.77g |
|
25.38g |
|
124.82g |
|
1126*
|
 428
|
| 수 22: |
1458 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.32g |
|
59.47g |
|
214.34g |
|
2088*
|
630
|
| 화 21: |
1538 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.08g |
|
75.28g |
|
200.53g |
|
2097*
|
559
|
| 월 20: |
1527 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.41g |
|
52.68g |
|
191.00g |
|
2053*
|
526
|
| 일 19: |
622 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.58g |
|
35.94g |
|
53.49g |
|
2019*
|
1397
|
| 토 18: |
1454 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.99g |
|
89.06g |
|
144.15g |
|
1882*
|
428
|
| 금 17: |
1309 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.01g |
|
54.39g |
|
202.49g |
|
1987*
|
678
|
| 목 16: |
841 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.75g |
|
38.13g |
|
96.10g |
|
1990*
|
1149
|
| 수 15: |
729 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.72g |
|
35.08g |
|
85.32g |
|
1983*
|
1254
|
| 화 14: |
713 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.39g |
|
61.02g |
|
80.90g |
|
1952*
|
1239
|
| 월 13: |
765 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.07g |
|
48.35g |
|
87.69g |
|
2022*
|
1257
|
| 일 12: |
1048 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
106.93g |
|
35.31g |
|
2075*
|
1027
|
| 토 11: |
1039 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.71g |
|
39.04g |
|
111.47g |
|
2225*
|
1186
|
| 금 10: |
489 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
32.35g |
|
61.93g |
|
2067*
|
1578
|
| 목 9: |
554 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
38.64g |
|
61.55g |
|
2095*
|
1541
|
| 수 8: |
689 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
67.58g |
|
44.77g |
|
2033*
|
1344
|
| 화 7: |
632 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.31g |
|
37.29g |
|
77.60g |
|
1593*
|
961
|
| 월 6: |
720 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
40.15g |
|
60.58g |
|
1976*
|
1256
|
| 일 5: |
481 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.86g |
|
20.98g |
|
54.05g |
|
2244*
|
1763
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
2024*
|
-
|
