| 2020년 11월 |
| 수 18: |
828 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.03g |
|
82.72g |
|
85.93g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 29: |
496 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
30.91g |
|
23.02g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
429 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
34.56g |
|
14.72g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
628 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.07g |
|
35.06g |
|
46.36g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
909 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
67.79g |
|
74.00g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
90 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.29g |
|
0.53g |
|
16.83g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
728 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.86g |
|
63.91g |
|
44.38g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
806 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.03g |
|
51.36g |
|
14.91g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1028 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
46.45g |
|
133.46g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
981 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
99.49g |
|
53.54g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
655 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.94g |
|
65.00g |
|
25.03g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
827 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.32g |
|
27.06g |
|
82.07g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1167 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.69g |
|
58.26g |
|
125.88g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
539 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
25.38g |
|
32.69g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
849 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.92g |
|
21.07g |
|
97.26g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
899 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.95g |
|
80.58g |
|
27.41g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1344 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.41g |
|
48.06g |
|
141.90g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1010 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.40g |
|
65.34g |
|
63.74g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
822 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.72g |
|
77.88g |
|
39.80g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
808 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
67.03g |
|
50.95g |
|
-
|
-
|
