tanabaha님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1111 Cal (지방: 48.83g, 단백질: 58.51g, 탄수화물: 107.90g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 11111 Cal (지방: 488.29g, 단백질: 585.14g, 탄수화물: 1078.99g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

72%
RDI기준*
(1111 cal)
72% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1540칼로리 (2024년 07월 29일)
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