| 2011년 11월 |
| 월 14: |
340 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
20.00g |
|
49.00g |
|
2209*
|
 1869
|
| 수 2: |
480 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
36.00g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 10월 |
| 목 6: |
1020
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.95g |
|
33.62g |
|
91.81g |
|
2289*
|
1269
|
| 2011년 04월 |
| 월 25: |
1817 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.92g |
|
65.41g |
|
207.64g |
|
2117*
|
300
|
| 일 24: |
1893 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.39g |
|
71.57g |
|
210.05g |
|
2285*
|
392
|
| 금 22: |
1905 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.38g |
|
75.75g |
|
215.75g |
|
2107*
|
202
|
| 목 21: |
1821 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.11g |
|
72.72g |
|
163.88g |
|
3189*
|
1368
|
| 수 20: |
2082 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.59g |
|
64.57g |
|
224.37g |
|
2145*
|
63
|
| 화 19: |
2337 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.92g |
|
101.91g |
|
329.89g |
|
2195*
|
 142
|
| 월 18: |
1294
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
56.41g |
|
140.57g |
|
2263*
|
969
|
