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samaraalmeida2012님의 다이어트 캘린더 - 개요

samaraalmeida2012 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 11월

목 9:

941 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.50g		34.28g		102.00g

2135*

1194

2023년 10월

수 18:

1106 *

85%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.70g		68.55g		72.91g

2272*

1166

2023년 09월

화 19:

1076 *

83%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.37g		45.84g		196.81g

-

-

월 18:

574 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.20g		26.50g		81.10g

-

-

2023년 07월

목 27:

1611 *

124%

지방:		단백질:		탄수화물:
82.62g		62.76g		103.92g

2249*

638

화 25:

1282 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.93g		64.04g		122.36g

2395*

1113

월 24:

928 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.08g		41.22g		188.67g

-

-

2023년 03월

월 27:

579 *

45%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.60g		38.86g		75.59g

-

-

2022년 10월

수 19:

1282 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.38g		65.04g		165.76g

2376*

1094

2022년 09월

화 6:

680 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.26g		15.36g		112.61g

-

-

금 2:

614 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.91g		13.71g		80.36g

-

-

2022년 08월

화 30:

296 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.89g		9.90g		47.73g

-

-

목 11:

133 *

10%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.37g		1.89g		33.87g

-

-

2022년 07월

수 20:

1194 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.51g		23.02g		196.42g

-

-

2022년 06월

목 23:

-

-

2193*

-

2022년 05월

수 25:

-

-

2671*

-

2022년 04월

금 29:

120 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.80g		2.16g		17.60g

-

-

화 26:

291 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.87g		3.52g		57.24g

2046*

1755

2022년 03월

화 15:

919 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.78g		33.50g		138.98g

-

-

목 3:

506 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.17g		21.33g		58.56g

-

-

2022년 01월

화 18:

661 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.86g		39.62g		72.46g

-

-

월 17:

359 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.95g		11.80g		55.84g

-

-

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