| 2012년 11월 |
| 화 27: |
1178
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.18g |
|
88.41g |
|
44.62g |
|
-
|
-
|
| 2012년 10월 |
| 금 26: |
908
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.89g |
|
48.77g |
|
19.30g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2030
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.03g |
|
134.67g |
|
28.38g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1485
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.24g |
|
99.06g |
|
29.98g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1521
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.95g |
|
133.82g |
|
26.73g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1550
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.06g |
|
121.14g |
|
24.63g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1712
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.14g |
|
149.06g |
|
24.71g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1667
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.77g |
|
131.77g |
|
22.70g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1963
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.09g |
|
126.36g |
|
32.98g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1438
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.78g |
|
150.50g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1661
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.45g |
|
127.87g |
|
28.89g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1794
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.01g |
|
109.76g |
|
31.09g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1961
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.05g |
|
137.47g |
|
35.70g |
|
-
|
-
|
