| 2023년 05월 |
| 수 3: |
1850 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
108.43g |
|
232.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 29: |
1446 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.15g |
|
86.29g |
|
146.55g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1324 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
63.69g |
|
181.93g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2495 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.96g |
|
104.64g |
|
319.10g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2024 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.38g |
|
114.83g |
|
256.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
1574 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.29g |
|
63.88g |
|
273.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 2: |
1544 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.07g |
|
71.77g |
|
149.53g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 14: |
1146 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.35g |
|
40.72g |
|
110.83g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2015 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.55g |
|
37.72g |
|
212.87g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
2140 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.56g |
|
115.79g |
|
219.97g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2182 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.20g |
|
66.75g |
|
254.71g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2202 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.71g |
|
106.14g |
|
256.44g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1884 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.20g |
|
96.49g |
|
167.41g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1910 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.33g |
|
78.94g |
|
244.74g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1588 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.67g |
|
104.57g |
|
156.14g |
|
2504*
|
 916
|
| 토 5: |
2002 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.01g |
|
89.30g |
|
243.85g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1893 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.99g |
|
95.16g |
|
186.02g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2803 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.72g |
|
119.04g |
|
295.06g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2019 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.38g |
|
98.70g |
|
190.77g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1739 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.35g |
|
60.47g |
|
201.07g |
|
2504*
|
765
|
