| 2024년 08월 |
| 수 21: |
871 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.61g |
|
59.49g |
|
94.43g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
154 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.52g |
|
7.46g |
|
30.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
899 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.09g |
|
75.20g |
|
78.38g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
522 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.67g |
|
28.85g |
|
57.80g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
160 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.10g |
|
18.97g |
|
19.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 24: |
639 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.52g |
|
63.57g |
|
77.83g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
589 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.30g |
|
47.32g |
|
62.52g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
552 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.03g |
|
38.27g |
|
48.74g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
952 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.69g |
|
71.03g |
|
94.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
46 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
8.00g |
|
1.20g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
514 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.76g |
|
44.98g |
|
50.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
28 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.95g |
|
6.12g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1013 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
92.13g |
|
122.67g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1384 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.61g |
|
141.02g |
|
157.03g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1199 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.28g |
|
109.91g |
|
145.46g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1459 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.69g |
|
138.77g |
|
198.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1526 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.44g |
|
160.19g |
|
156.12g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1421 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
136.25g |
|
150.14g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1620 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.15g |
|
144.72g |
|
181.31g |
|
-
|
-
|
