| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1870 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.36g |
|
133.30g |
|
226.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 2: |
2304 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.98g |
|
143.26g |
|
179.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 14: |
1018 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.80g |
|
80.12g |
|
100.29g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1351 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.22g |
|
88.41g |
|
152.12g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1303 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
46.17g |
|
248.06g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1513 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.54g |
|
66.81g |
|
194.20g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1067 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.20g |
|
57.20g |
|
151.70g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
606 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
30.07g |
|
55.01g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
918 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.60g |
|
32.58g |
|
102.38g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
837 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.81g |
|
27.93g |
|
153.77g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
436 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.51g |
|
28.90g |
|
46.00g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
431 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.18g |
|
13.00g |
|
82.90g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2398 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.70g |
|
114.13g |
|
273.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1369 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
61.21g |
|
166.11g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1056 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
40.97g |
|
157.42g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
752 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
62.87g |
|
65.70g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1626 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.50g |
|
113.82g |
|
200.35g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
32 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.67g |
|
7.68g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
667 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
50.45g |
|
62.60g |
|
-
|
-
|
