| 2020년 09월 |
| 목 3: |
317 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.47g |
|
26.12g |
|
43.55g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
424 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.81g |
|
18.09g |
|
41.14g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1449 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.88g |
|
64.71g |
|
248.30g |
|
2473*
|
 1024
|
| 2020년 08월 |
| 금 28: |
1367 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.49g |
|
40.13g |
|
141.54g |
|
2473*
|
1106
|
| 목 27: |
695 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.92g |
|
57.08g |
|
72.50g |
|
2391*
|
1696
|
| 수 26: |
1323 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.75g |
|
34.93g |
|
186.55g |
|
2391*
|
1068
|
| 화 25: |
591 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.81g |
|
32.78g |
|
62.64g |
|
-
|
-
|
