| 2024년 05월 |
| 금 3: |
172 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.57g |
|
29.54g |
|
0.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 1: |
451 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.37g |
|
37.06g |
|
50.98g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 9: |
119 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
17.54g |
|
0.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 26: |
130 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.74g |
|
11.08g |
|
0.68g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
65 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.37g |
|
5.54g |
|
0.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 금 3: |
1038 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.40g |
|
47.88g |
|
199.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 금 28: |
175 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
2.11g |
|
26.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 2: |
1695 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.72g |
|
90.90g |
|
177.62g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2349 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.67g |
|
127.54g |
|
265.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
2024 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.40g |
|
110.27g |
|
257.13g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1474 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.94g |
|
66.32g |
|
141.14g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1311 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
50.80g |
|
195.27g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2601 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
128.07g |
|
329.11g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2209 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.63g |
|
77.72g |
|
270.43g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2421 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.30g |
|
109.18g |
|
282.60g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2655 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.91g |
|
161.57g |
|
302.73g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2312 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.07g |
|
83.51g |
|
321.25g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2483 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.86g |
|
125.08g |
|
294.96g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1846 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
104.94g |
|
289.71g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2648 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.88g |
|
100.12g |
|
312.56g |
|
-
|
-
|
